Possono partecipare persone di tutte le età, ma sono particolarmente consigliabili a coloro che non hanno ancora eletto uno stato di vita.

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Gli Esercizi Spirituali si possono iniziare in qualsiasi momento, l’importante è seguire le prediche in ordine dal 1 GIORNO e farle un adopo l'altra senza saltare l'ordine. 

Dopo ogni VIDEO devi fare la tua Meditazione personale di almeno 30-45 minuti, ti consigliamo di non vedere più di 5 VIDEO al giorno.